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拒絕三高，藜麥還你健康的生活~ - 每日頭條

藜麥 是零膽固醇食物，富含植源性多不飽和脂肪酸，其中歐米伽3含量很高（包括α－亞麻酸，DHA，EPA），它是人體必須從食物中獲取的唯一的必需脂肪酸，近 ...

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