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大熱超級食物｜藜麥14種好處：抗氧化、調節血糖水平 - healthyD

只需一種食物，就可以滿足人體基本營養需求？藜麥被譽為最適合人類的「完美全營養食品」，更在上世紀80年代被美國宇航局用於宇航員的太空食品。

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