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營養黃金，藜麥的營養價值與食用功效 - daillu2的部落格- 痞客邦

藜麥 含錳量高——錳是一種非常重要的抗氧化劑，參與多種身體的生物過程，比如，調節血糖水準，在消化吸收重要的營養物質中激發酶的活性;分解脂肪及膽固醇及產生能量。 與常見 ...

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