聯合國糧農組織(FAO)也曾將2013年列為國際藜麥年來推廣藜麥這項營養價值很高的食材。 ... 1.類黃酮:像是黃酮類(Flavonoids)等抗氧化物。較一般穀物有更多的抗氧化能力。 2 ...
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