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藜麥營養
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藜麥是什麼?三色藜麥大亂鬥-DayDayCook
伴隨著近幾年「超級食物」的興起,含有豐富蛋白質和9種胺基酸的藜麥,漸漸成為了受大眾歡迎的健康食品。藜麥營養價值極高,不但具有大量纖維和各種維他命B,還含各種礦物質 ...
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