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藜麥的營養價值、蛋白質知多少？帶你認識「超級食物」藜麥

藜麥 （Quinoa）是一種鹼性食物，有助於平衡身體酸鹼值。聯合國糧食及農業組織（FAO）甚至將其列為唯一一種可以提供人體的基本營養需求的單一植物。它富含 ...

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