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【超級食物】藜麥5大營養價值好處高蛋白質／高鑯／高鎂

藜麥 5大營養價值好處高蛋白質／高鑯／高鎂 · 1. 全面的蛋白質來源. 蛋白質由氨基酸組成，其中9種為必需氨基酸，不可由身體自行製造，需要外來的食物來補充 ...

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