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藜麥營養成分
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Quinoa 藜麥6 大好處電飯鍋煮「藜麥雜菌菜飯」食譜
幾千年來,它一直被南美洲的人民食用,近年才興起成為潮流。常見藜麥分為三種,有白藜麥、紅藜麥和黑藜麥。當中黑藜麥的營養價值最高,口感 ...
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