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藜麥怎麼煮
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既可煮藜麥飯又可做沙律
百搭藜麥食譜:藜麥煮法多,既可煮藜麥飯又可做沙律 · 1. 洗藜麥的時候,只要像是一般洗米程序即可,換水3 次並輕輕搓洗。 · 2. 在鍋子裡放入洗好的藜麥、水 ...
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