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藜麥小米 飯
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http://www.nutriyoung.com.tw/2015/11/blog-post_58.html
營養師介紹新食材-藜麥、紅藜,傻傻分不清楚
他又稱印地安麥、奎藜、灰米或小小米,是一種南美洲高地特有的穀類植物,算是南美洲當地的高山原生種,藜麥在南美洲的古印地安文明中扮演重要的角色,是當 ...
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「藜麥小米 飯」
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