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藕粉能每天吃吗,每天喝藕粉有什么好处 - 乐哈健康网

优 1、安神助睡 藕粉可以很好的辅助睡眠，具有清热养血，除烦安神的功效，可以改善血虚失眠等症状，睡前冲泡一小碗藕粉，可以有安神入睡的功效。 2、益气 ...

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