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吃對藻類給你健康大不同

藻類主要分為三大類，包含綠藻、褐藻、紅藻三大類，不過市場上還有藍藻又稱螺旋藻，就個別保健功效分述如下：. 褐藻(Brown Algae)，也就是昆布、海帶，含有豐富的碘， ...

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