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藍莓榨汁要去皮嗎藍莓沒成熟可以吃嗎 - iFuun

藍莓 是可以直接吃皮的，藍莓的皮含有許多花青素，而且藍莓表面的白霜是一種果粉，有這種物質說明水果很新鮮，對人體無害，還含有一些營養物質，所以吃藍莓皮是沒什麼問題的 ...

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