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藍莓直接吃
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藍莓熱量低、營養高含7功效,營養師教藍莓清洗、挑選原則
藍莓 熱量極低且營養成分豐富,藍莓好處有抗老、防失智等7大功效, ... 吃法, 加入優格、蛋糕裝飾、沙拉、雞尾酒、直接吃, 果醬、甜點、蜜餞、直接吃.
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「藍莓直接吃」
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