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吃藍莓顧眼睛？國際眼科權威推薦5種最強護眼食物預防老花

坊間盛傳藍莓的花青素有益眼睛，是真的嗎？ ... 延伸閱讀：薑黃不只防癌、抗發炎！12種神奇功效「黃金奶」 強化腸胃、肝臟又助眠. 吃藍莓顧眼睛？

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