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藍莓防便秘抗老化？有益健康的九大功效 - 素日子

藍莓 防便秘抗老化？有益健康的九大功效 · 1.和緩眼部疲勞. 藍莓中的花色素苷是一種水溶性植物色素，是花青素與醣類的結合體，有助於緩和眼部疲勞。 · 2.抗氧化 · 3.改善泌尿道 ...

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