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起床就可以直接吃！方便又營養的隔夜燕麥

隔夜燕麥的熱量與營養價值 ... 每100g燕麥營養價值 ... 最常見的熱門口味搭配有藍莓+核桃+蜂蜜、椰子+杏仁+檸檬汁、蘋果+肉桂+楓糖漿、花生醬+香蕉。

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