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營養滿分｜你不能不吃的高功效水果 - LUDOVIK

一顆 蘋果的熱量約60大卡，且擁有高含量的膳食纖維。 ... 藍莓最為人知的就是含有豐富花青素，能促進新陳代謝及減低胃口，也能抗氧化養顏美容（是不是 ...

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