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今天減肥就吃它！5大低GI水果瘦超快 - 中時新聞網

許多女生想要靠水果餐來瘦身減肥，小心越吃越胖造成反效果！ ... 藍莓. 升糖指數（GI）指數：34. 可有效抗氧化的藍莓，對身體的健康好處相當多，像是 ...

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