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【醫生專欄】水果蔬菜都有肥瘦之分？藍莓、蘋果比西柚更減磅！

研究人員發現，每天多進食一份水果，四年間可減重0.53磅。以四年的時間段計算的話，每天進食多一份莓果類水果（如藍莓、士多啤梨)可以減重 ...

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