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藍莓功效
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夏天吃正好》藍莓的7大功效,你一定要知道!抗老、降膽固醇 ...
1. 改善視力. 藍莓含有一種名為「花色素苷」(Anthocyanin)的水溶性植物色素,是花青素與醣類的結合體,可以緩和眼部疲勞、提升視力。 · 2. 抗氧化 · 3. 抗 ...
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