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藍莓防腦神經衰老，1招釋放更多花青素 - 早安健康

藍莓 由於富含抗氧化物和多酚，能夠保護身體不受自由基傷害，因此具有許多廣為人知的健康功效，包括抗氧化、抗老化、活化視網膜、回復視力、幫助整腸、消除疲勞等。

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