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藍莓優格飲作法
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低糖莓果优格饮 - 小美食谱中心
食材2 根香蕉(约200克),切块80 克冷冻蓝莓1 大匙小麦胚芽150 克低脂优格200 克牛奶(全脂或低脂皆可) 做法将香蕉、冷冻蓝莓、小麦胚芽、低脂优格和 ...
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