... 格飲【食材內容】 無糖杏仁奶100ml Sparkshake 蜜香紅茶拿鐵希臘優格(我使用家樂福牌3倍蛋白) 火龍果50g 金圓頭奇異果半顆(也可用綠奇異果) 藍莓20g 奇亞籽6g . 【作法】 ...
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