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藍莓優格飲作法
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健康飲品提升免疫力:鳳梨紅蘿蔔汁、黑芝麻藍莓優格飲
做法:食材切塊,放入果汁機中加入開水打勻即可,建議不要過篩才能吃進纖維質! 這樣的甜度剛剛好,完全不須要加糖,也可遮蓋掉紅蘿蔔比較不討喜的味道!
確定!
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