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吃優格減重別錯過2個重要原則|減肥|益生菌 - 健康2.0

優格 屬於「發酵乳」的一種，以原料生乳接種活性乳酸菌發酵而製成，含有益人體健康的益生菌。不過，醫師指出，有些想減重的人都會問：減重能不能吃優格 ...

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