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藍莓可以天天吃嗎2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ...

如果一盒藍莓只有125克，那對於健康人羣來說，一次性吃一盒藍莓並沒有什麼大礙，但如果是有腹瀉、糖尿病、體寒現象的人羣，則不宜多吃藍莓，建議一天吃三 .

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