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每天吃藍莓有副作用嗎?藍莓吃多了可能會造成這三種後果!

每天吃的藍莓量控制在60克左右是最好的，大概就是10-20顆左右，而我們平時購買的藍莓都是盒裝的，一小盒的重量差不多是在120克左右，如果是按照盒裝的來算 ...

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