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月經來吃什麼排比較乾淨，姊妹們別擔心，4種體質通通跟你說

山豆：「聽你這些說，應該是月經沒排乾淨的跡象。」 ... 可以飲用一些花草茶來進行安神的作用，像是：玫瑰薄荷茶、薰衣草茶，但切記要熱飲避免冰飲。

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