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薯粉卡路里
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「這4種澱粉」不會胖可以安心吃!營養師教你正確吃法幫助瘦身
... 四種食物含高抗性澱粉,卡路里含量也不高,堪稱是抗性澱粉食物的模範: ... 炸薯條多吃會胖,烤馬鈴薯卻不會!100克烤熟的馬鈴薯,熱量只有42卡, ...
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