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薯粉卡路里
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https://www.epochtimes.com/b5/21/4/5/n12859432.htm
冬粉是減肥良伴!掌握2關鍵正確吃不挨餓就能瘦
這兩類冬粉熱量差異不大,但吸水率、營養成分和升糖指數卻大不相同。 料理研究家、營養師田村蕾所著的《冬粉新食感!減醣常備料理100》一書介紹,薯 ...
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