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輕食早午餐未必「輕」 營養師教你這樣選 - udn Style

陳醒荷表示自己也愛吃早午餐，不過她很少點高油、高糖、高熱量的法式吐 ... 也較吸油；馬鈴薯食物方面，比起高油烹調的薯條、薯餅、薯片，薯泥是較佳 ...

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