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萨古鲁：冥想时或做克里亚时如何控制念头？ - 新浪博客

萨古鲁 ：你非常努力地集中注意力，想赶走念头，但是它们就是不走。这是头脑的天性，但是，看起来你好像对头脑很有偏见。做克里亚或冥想的时候，你不关心肾 ...

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