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Isha Kriya冥想練習期滿感想 - 微笑探索家丹瑄

前一回冥想3週左右的紀錄：冥想初學體驗我從1月21日開始練習印度瑜珈大師薩古魯的冥想法Isha Kriya，並依循建議每日冥想2次持續48天直到3月9日， ...

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