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吃豬肝補血還是補高膽固醇？豬肝營養成分佳、高蛋白低熱量助 ...

豬肝 的維生素B2 比每日建議攝取量高出1.7 倍。 維生素B12：豬肝的維生素B12 遠超出RDA 將近13 倍，而維生素B12 有助於形成紅血球與DNA，對於健康大腦 ...

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