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薑黃粉怎麼吃促吸收？韓醫學博士推薦薑黃粉吃法 - 早安健康

吃法也十分簡單，將一茶匙（1到3公克）的薑黃粉倒入口中，再喝水即可。也可以在開水、牛奶、豆漿或優酪乳，甚至是咖啡中添加一茶匙薑黃粉再飲用。

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