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薑黃營養｜抗老化降血壓防關節炎2食法助吸收去苦澀水煮或油煮?

最簡單的食法是煮薑黃奶（黃金奶），將牛奶或豆奶於小鍋或杯內，加入適量的薑黃粉及黑胡椒，翻熱至微滾即成。但薑黃粉不只可以加入飲料中，更可以加入料理 ...

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