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薑茶晚上喝
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晚上不宜吃生姜?你必知的5大吃姜禁忌! | MELODY
但是,到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃功能,夜晚则 ...
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