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晚上吃薑等於吃砒霜!6類食物晚餐不能碰 - 中時新聞網

由於晚間五臟都相繼進入休息狀態，高鈣食品中的鈣質分解後容易堆積在腎臟和尿道中，引發結石。 5、肝火旺，晚上不宜喝牛奶. 晚上喝了牛奶後會使得肝火旺盛 ...

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