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薑湯比例
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45歲港星佘詩曼自製「蔬菜湯」維持好身材!營養師曝終極瘦身 ...
營養師曝終極瘦身排毒湯月瘦5公斤 ... 顆、洋蔥1顆、豆腐1塊、黑木耳片、胡蘿蔔半條、高麗菜半顆、綜合菇、雞肉,高纖蔬果跟豐富蛋白質為2:1比例。
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