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天冷就是要吃羊肉爐、薑母鴨！營養師告訴你怎麼吃更健康

高蛋白、低油脂的鴨肉，以及鐵質含量豐富的羊肉，加上藥膳進補成分，感覺對身體非常營養，但是要小心，這兩種滋補料理的熱量和鈉含量驚人地高，也不是所有人都可以吃，現在 ...

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