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五穀雜糧薏米怎麼吃減肥效果好薏米食譜5天瘦4斤 - Zi 字媒體

薏米 減肥食譜有哪些紅豆薏米粥材料：紅豆，薏米，水，冰糖。做法：準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨后，紅豆泡兩至三個小時，薏米泡一個小時， ...

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