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顏色不同的薏苡仁（薏米、薏仁）效果大不同

薏米 是薏苡果實的果仁，又名五穀米、薏仁米、苡米、六穀子、回回米等，被譽為「生命健康之米」。它的營養價值很高，蛋白質含量高於大米2倍多，並富含有 ...

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