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姜是體內最佳的除濕機！老薑、嫩薑效用大不同你吃對了嗎？

除了遠離重口味之外，積極作法可多攝取利水消腫的飲食：薏仁水、紅豆水、生 ... 久服輕身益氣」，此外薏仁還有清熱排膿，改善痘痘，養顏美容的功效！

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