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女中醫的兩大消腫法寶：薏仁水、生薑 - 早安健康

多喝薑茶、薏仁水有助排濕利便 ... 要加強排濕、消腫，最有效的是攝取具有發汗、利小便作用的飲食，其中生薑及薏仁就是發汗利便的兩大法寶。 生薑含有薑辣素，飲用薑湯、生薑 ...

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