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薏仁
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營養師點名「這3款薏仁」根本無法消水腫2招教你分
薏仁 有排水、消水腫功效,不過營養師表示,像小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁都屬於「大麥仁」,其實並無所謂利水效用。除了從標示辨別以外,也可從顆粒大小 ...
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