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薏仁的好處｜天然食材薏仁篇1 | 健談havemary.com

薏仁 多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。 營養師在這裡也要提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量 ...

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