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95%都是水！剉冰配料…營養師激推「熱量爆低Top3」只有1大 ...

不僅是剉冰，劉怡里指出，甜品豆花也不建議加入口感Q彈的芋圓、地瓜圓或是珍珠，改挑選仙草、愛玉、薏仁和綠豆等配料是最好的選擇。

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