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[爆卦]花生豆花熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇花生豆花熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在花生豆花熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 花生豆花熱量產品中有50篇Facebook貼文，粉絲數超過6,337的網紅Melody的夢享樂園，也在其Facebook貼文中提到， 我們一家都超愛喝的 #谷溜谷溜 中秋補貨團來嘍～ ►團購表單：https://guliuguliu.tw/MBn2C/20210830 ►文章分享：https://melodychi.com/guliuguliu/ 當了媽媽後，我更深刻覺得～沒有什麼比身體健康更重要的了！ 在我們家，我跟老公平時都...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，材料： 100g 黑豆/Black beans/黒大豆 1000-1500ml 水/Water/水 25g 砂糖(甜度隨意)/Sugar/砂糖 【2020.11月排行】 1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片      https://youtu.be/xw53O0abZIY 2【烤腰果】...

「花生豆花熱量」的推薦目錄

花生豆花熱量 在 Melody Chi Instagram 的精選貼文

2021-09-10 20:50:36

我們一家都超愛喝的 #谷溜谷溜 中秋補貨團來嘍～ ►團購表單：https://guliuguliu.tw/MBn2C/20210830 ►文章分享：https://melodychi.com/guliuguliu/ （我的IG首頁有網址連結 @melodychi_1990 ) 當了媽媽後，我更深刻...

花生豆花熱量 在 Grace葛瑞瑞 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 10:43:44

炎炎夏日☀️ 想來碗嫩仙草消消暑～ 卻不想出門、不想等外送， 若這時打開冰箱就能馬上來一碗嫩仙草該有多好？ 我對仙草有種莫名的迷戀， 特別是在孩子們睡著後～ 來上一碗仙草+牛奶 拉張板凳帶著頭燈 一邊吃，一邊看著綠植們發呆～ 對我來說是種幸福的享受😎 自從有了愛之味冰燒仙草後， 再也不用擔心夏天過...

花生豆花熱量 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文

2021-08-16 18:47:11

現在的火鍋外帶、網購宅配都好齊全 在家就吃得到排隊名店😋 一起看看#海底撈熱量 圖鑑 曾經去北京的醫院駐診 同事們最愛用app訂位就去吃海底撈 有位同事 特愛吃肉片沾胡麻醬 不誇張～一片肉片可以在整碗的胡麻醬料裡繞3圈再吃⚠️一餐下來吃掉整整3大碗胡麻醬⋯再繼續裝湯狂喝⋯ 隔天痛風發作 手指頭關...

  • Melody的夢享樂園

    花生豆花熱量 在 Melody的夢享樂園 Facebook 的最佳解答

    2021-08-30 23:37:39
    有 7 人按讚

    我們一家都超愛喝的 #谷溜谷溜 中秋補貨團來嘍～
    ►團購表單：https://guliuguliu.tw/MBn2C/20210830
    ►文章分享：https://melodychi.com/guliuguliu/

    當了媽媽後，我更深刻覺得～沒有什麼比身體健康更重要的了！
    在我們家，我跟老公平時都是不太愛喝飲料的，買手搖飲的次數一個月可能一次都不到。
    工作雖忙碌，但健康一定要好好顧！！！
    每天除了多喝水，偶爾自己現打果汁，再來就是家裡一定會囤貨的『谷溜谷溜』了。

    不只是好喝，也是健康、無負擔，可以喝得安心的選擇！
    我們自己喝，女兒小酪梨也很愛跟我們搶著喝！

    每一瓶都是 #真材實料，天然健康，無添加防腐劑、色素、香料、化學添加物的飲品。
    熱量低，微甜、無負擔；一罐罐的玻璃瓶都是經過真空密封的，所以可以常溫保存一年，不需冷藏！�外出攜帶、飲用也都非常方便，即開即飲！！！
    #通過食品工廠ISO22000國際認證、#HACCP國際認證，#SGS檢驗總生菌數未檢出，一家大小都可以喝得安心！！！

    💖谷溜谷溜有7款熱門的養生健康幸福飲品：�井裡月(銀耳飲)、黑瓊露(黑木耳飲)、裸心(桂圓紅棗飲)、紫相思(紫米紅豆)、彤顏(薏仁飲)、五谷登科(堅果飲）
    和很適合炎熱夏天的新口味～「蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽」喔！

    👉最熱銷的招牌是 #井裡月，所以如果你是第一次要入手，這也是我最推薦的！
    白木耳（銀耳）就是平民版的燕窩，是天然的植物性膠原蛋白，這一罐裡面白木耳的份量超足夠👍
    添加紅棗和枸杞下去燉煮的，低糖，完全不會太甜，口感真的就是非常『谷溜谷溜』，每一口都是膠質，好喝又可以養顏美容，而且熱量一瓶才71大卡，減肥時喝也不會覺得有負擔，它就是我睡前嘴饞時的好朋友！

    👉我每個月那個來必喝 #紫相思，就是紫米紅豆飲，嚴選屏東萬丹紅豆，搭配台灣紫米，熬煮得非常軟爛、綿密，口感也非常好。
    是傳自日本師傅所烹煮之料理配方，在適溫適壓熬煮之下，完美融合紅豆及紫米呈現黃金比例。
    紫米紅豆富含豐富的維生素、鐵、鈣等礦物質，其中鐵質對女生很好，膳食纖維也可促進腸胃蠕動，孕媽咪很適合這一款，補充營養也補鐵。

    👉老公Kevin最愛的是 #五谷登科，每次一到貨我都沒喝到半罐，就通通都被他拿走.....�後來我喝過才發現真的是驚為天人的超！好！喝！
    它其實就是堅果飲，但整體的口味和口感都比便利商店賣的罐裝堅果飲品高級上太多！
    五種堅果(核桃、腰果、南瓜子、黑豆、花生)，採用低溫烘焙，並保留部分細緻顆粒感，堅果含有豐富不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質，不只好喝也營養滿滿。

    👉新口味 #夏雨，是今年夏天新推出的飲品！
    和小農檸檬大叔合作，選用屏東九如的檸檬汁，加入蜂蜜和蘆薈、奇亞籽，喝起來微微酸酸甜甜的，很清爽。
    一瓶熱量僅105大卡，健康好喝又無負擔，滿足夏天喝冰涼的口慾，但不會讓你肥！冰在冰箱超好喝喔！！！

    手刀跟團去吧！！！（一定要從我給的連結點進去，才有團購優惠價喔！）

    ►跟團網址：https://guliuguliu.tw/MBn2C/20210830
    ►文章分享：https://melodychi.com/guliuguliu/
    ►開團時間：2021/08/30～09/05 PM 11:59 準時關團
    ►出貨時間：約3-7天，視當下出貨狀況做團購的出貨時程安排。
    ►本團運費：每筆訂單滿1000元享有免運費，未滿另計運費120元。
    （離島免運門檻為2500元，未滿另計運費280元）
    ►結帳方式：信用卡/轉帳匯款/銀聯卡（不提供貨到付款）。
    ▍客服 ▍有任何問題皆可直接詢問谷溜谷溜
    粉絲團：https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/
    Line：@guliuguliu
    客服電話：0800-529696

  • 花生豆花熱量 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-13 12:07:20
    有 6,034 人按讚

    炎炎夏日☀️
    想來碗嫩仙草消消暑～
    卻不想出門、不想等外送，
    若這時打開冰箱就能馬上來一碗嫩仙草該有多好？

    我對仙草有種莫名的迷戀，
    特別是在孩子們睡著後～
    來上一碗仙草+牛奶
    拉張板凳帶著頭燈
    一邊吃，一邊看著綠植們發呆～
    對我來說是種幸福的享受😎
    自從有了愛之味冰燒仙草後，
    再也不用擔心夏天過後我在雜貨店買不到整塊仙草了😉

    愛之味冰燒仙草裡頭還添加了蒟蒻、綠豆、椰果以及連外面商家都少有的雪蓮子，
    除了低熱量還富有營養價值。
    嫩仙草則是以傳統工法熬製而成，
    不添加人工香料，可吃到食材的原味，
    口感柔順滑嫩且不甜，嚥下後甚至還會覺得舌尖回甘～😋

    與市場或店家販售的鮮食仙草相比一點也不遜色！

    夏天可冷藏消暑，
    我會倒出來後再弄點刨冰🍧
    做成仙草冰～再淋上些許煉乳
    小孩超級喜歡滴～
    （如果有去露營了話，帶上它多方便啊）

    冬天也可倒出微波加熱，
    就變成了燒仙草～暖和你我的心❤️
    剛好中元節準備供品時，
    可買個幾罐回家備著，
    常溫保存～
    就再也不怕想吃時買不到了～

    對了！愛之味諸羅城豆漿豆花也可來上幾罐～
    若冰燒仙草吃膩時，
    也可換換口味。
    花生口感綿密、粒粒分明，不過於糊爛不說，
    豆花竟然是以蒟蒻替代，清爽無負擔。

    現在超市、大賣場都購買得到，別忘了採買時也一起放入購物車喔～🛒

    ｛本篇是廠商邀約分享文｝

  • 高敏敏 營養師

    花生豆花熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答

    2021-08-07 11:53:20
    有 1,298 人按讚

    現在的火鍋外帶、網購宅配都好齊全 在家就吃得到排隊名店😋
    一起看看 #海底撈 #熱量圖鑑

    曾經去北京的醫院駐診 同事們最愛用app訂位就去吃海底撈
    有位同事 特愛吃肉片沾胡麻醬
    不誇張～一片肉片可以在整碗的胡麻醬料裡繞3圈再吃⚠️一餐下來吃掉整整3大碗胡麻醬⋯再繼續裝湯狂喝⋯
    隔天痛風發作 手指頭關節腫起來 無法打病例 😰

    1. #上湯三鮮湯底 200g/包(891.4 Kcal)
    碳水化合物20.2g/蛋白質11.4g/脂肪85g/鈉6467mg

    2. #番茄鍋底 200g/包(508.4大卡)
    碳水化合物63.4g/蛋白質8.8g/脂肪24.4g/鈉4304mg

    3. #熔岩蝦球 250g(437.5 Kcal)
    碳水化合物25g/蛋白質22g/脂肪27.5g/鈉890mg

    4. #冷凍米血糕 200g(436 Kcal)
    碳水化合物85.8g/蛋白質1.6g/脂肪3.2g/鈉626mg

    5. #撈派滑牛肉 200g(370 Kcal)
    碳水化合物0.4g/蛋白質25.2g/脂肪9.8g/鈉864mg

    6. #椒麻青豆 花生 50g(273.5 Kcal)
    碳水化合物17g/蛋白質2g/脂肪19g/鈉360mg

    7. #撈派巴沙魚片 200g(266大卡)
    碳水化合物0g/蛋白質52.8g/脂肪6g/鈉674mg

    8. #撈派黃喉 200g(242 Kcal)
    碳水化合物0g/蛋白質32g/脂肪12.6g/鈉194mg

    9. #半殼扇貝 325g(214.5 Kcal)
    碳水化合物9.1g/蛋白質41.6g/脂肪1.625g/鈉409.5mg

    10. #清油湯底 220g/包(208.78 Kcal)
    碳水化合物5.28g/蛋白質8.14g/脂肪163.9g/鈉2657.6mg

    11. #雞胗片 150g(199.5 Kcal)
    碳水化合物0g/蛋白質39.6g/脂肪4.5g/鈉505.5mg

    12. #菌湯湯底 150g/包(190.5 Kcal)
    碳水化合物16.65g/蛋白質14.1g/脂肪7.5g/鈉8094mg

    13. #玲玲捲 168g(168 Kcal)
    碳水化合物1.68g/蛋白質1.68g/脂肪16.8g/鈉1.68mg

    14. #芝士蝦丸 150g/盒(160.5 Kcal)
    碳水化合物4.05g/蛋白質18.6g/脂肪7.8g/鈉894mg
    �15. #冷凍小花枝 200g(154 Kcal)
    碳水化合物13.2g/蛋白質21g/脂肪1.8g/鈉60mg

    16. #撈派毛肚 200g(128 Kcal)
    碳水化合物0.2g/蛋白質24.8g/脂肪3g/鈉346mg

    #鈉含量 #鈉含量 #鈉含量 真的是一件魔過藏在細節裡的標示⚠️

    🔍衛福部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400mg（=6g的鹽🧂）
    這邊很多食物都非常容易超標⚠️

    有痛風的朋友 更是記得只能喝真的清清淡淡以蔬菜湯取代的湯底 煮過食材的湯底千萬不要喝 ！
    以免食材的普林過高 導致痛風發作 得不償失！

    ✔️建議大家～可以選用較低鈉、低熱量的食材來下鍋👌🏻
    ✔️湯頭換成清湯或自己煮湯底
    ✔️多吃蔬菜、少加工食品👍🏻

    這樣吃起來負擔更少、才不會解封後 身材跟健康也解放了💔
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