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薏仁功效減肥、消水腫!中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜
每100公克薏仁含有熱量378大卡,澱粉含量不少,食用應採「少量分次」原則,與主食做部分替換,才不會因吃過量而變胖。 薏仁功效有哪些? 薏仁除含有蛋白質 ...
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